Депрессивное расстройство может значительно ухудшить качество жизни. Обращение к психологу при первых симптомах депрессии позволяет избежать усугубления состояния и начать эффективное восстановление. Вы сможете получить индивидуальный подход к каждому пациенту, что способствует успешному решению ваших вопросов. Как я могу помочь? Диагностика, при необходимости использование шкалы депрессии Бека, когнитивно - поведенческая терапия (КПТ) и другие способы, которые мы можем использовать, что позволяет определить причины, факторы возникновения депрессии и подобрать методы избавления от неё.

√ 20 Лет
частной практики

√ Более 800 часов
личной терапии

√ Создано БОЛЕЕ 50
КУРСОВ И ПРОГРАММ

√ Клиенты из 7 стран
работают со мной

Видов депрессии довольно много, они могут различаться по степени тяжести и причинам возникновения, каждый тип имеет свои особенности и требует индивидуального подхода к лечению.
Некоторые из основных типов:

Атипичная депрессия: отмечается повышенным аппетитом, увеличением веса, повышенной сонливостью и эмоциональной реактивностью.

Сезонная депрессия: возникает в определенные сезоны года, обычно зимой, из-за недостатка солнечного света.

Постнатальная депрессия: развивается непосредственно после родов и может включать чувства вины, тревоги и отстраненности от ребенка.

Большое депрессивное расстройство (клиническая депрессия): характеризуется устойчивым пониженным настроением, потерей интереса к жизни, изменением аппетита и сна, чувством усталости, низкой самооценкой и другими негативными мыслями.

К некоторым из причин них относятся:

Генетическая предрасположенность: Наследственные факторы могут увеличить риск развития депрессии.

Жизненные травмы: Потеря близкого человека или другие тяжелые жизненные события могут стать триггерами.

Хронический стресс: Длительные эмоциональные нагрузки могут привести к развитию депрессивного состояния.

Нарушения сна: Проблемы со сном часто сопутствуют депрессии и могут усугублять ее симптомы.

Эти факторы могут взаимодействовать друг с другом, создавая сложную картину, в которой важно выяснить причину вызывающую депрессию для выбора адекватного метода решения и преодоления проблемы.

Симптомы депрессии могут варьироваться, но основные из них включают:

Подавленное настроение: Человек ощущает постоянную грусть и потерю интереса к жизни.

Проблемы с принятием решений: Трудности в концентрации и принятии решений становятся обычным делом.

Физические проявления: Усталость, нарушения сна и изменения в аппетите также являются распространенными симптомами.

Чувство вины и самообвинение: Часто возникает чувство вины за то, что человек не справляется с жизненными ситуациями.

Если вы отмечаете у себя некоторые описанные выше симптомы, в этом может быть виновата депрессия. В этот момент рекомендуется обратиться за профессиональной консультацией для более быстрого и простого решения проблемы.

Поддержка психолога при депрессивном расстройстве включает несколько ключевых аспектов:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Этот метод помогает изменить негативные мысли и поведение, способствующие депрессии.

Медикаментозное лечение: В некоторых случаях назначаются ингибиторы обратного захвата серотонина или трициклические антидепрессанты для коррекции химического баланса в мозге.

Индивидуальный подход: Каждому человеку разрабатывается индивидуальный план помощи, учитывающий его уникальные потребности.

Эти методы направлены на улучшение общего состояния человека.

Игнорирование симптомов депрессии может привести к серьезным последствиям:

Ухудшение состояния: Оставляя проблему без решения, депрессивное расстройство может прогрессировать, вызывая более тяжелые формы заболевания.

Физические заболевания: Депрессия связана с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и других медицинских проблем.

Социальная изоляция: Отсутствие поддержки может привести к потере социальных связей и ухудшению качества жизни.

Суицидальные мысли: В тяжелых случаях отсутствие поддержки может привести к опасным для жизни мыслям и действиям.

Не откладывайте обращение к специалистам — своевременная поддержка значительно увеличивает шансы на успешное восстановление. Получив точные диагнозы, вы сможете лучше понять свое состояние и направить силы на его улучшение.

Диагностическая сессия:

Длительность 1.5 часа

Знакомство

Конфиденциальность

Запрос Клиента

Выявление истинного запроса Клиента

Причины, запустившие данный процесс (состояние, события клиента)

Вторичные выгоды

Способы разрешения запроса принимаются клиентом в результате диагностической сессии

Клиент, после диагностической сессии, сам выбирает способы разрешения запроса

Индивидуальное сопровождение

Групповой формат - Онлайн тренинги, Вебинары, Образовательные онлайн Курсы

Цены диагностической сессии 10 000 рублей

Диагностическая сессия:

Длительность 1.5 часа

Знакомство

Конфиденциальность

Запрос Клиента

Выявление истинного запроса Клиента

Причины, запустившие данный процесс (состояние, события клиента)

Вторичные выгоды

Способы разрешения запроса принимаются клиентом в результате диагностической сессии

Самостоятельно

Индивидуальное сопровождение

Групповой формат - Онлайн тренинги, Вебинары, Образовательные онлайн Курсы

Стоимость диагностической сессии 10 000 рублей

Давайте познакомимся! Напишите небольшую информацию о себе и получите в подарок новую онлайн практику "Как задавать вопросы и получать ответы из Высшего Я?".
Задайте любые интересующие вас вопросы по курсам в нашей группе Telegram.

Валентина Бойко

Психолог, коуч, расстановщик, энергопрактик, преподаватель

✤ Более 20 лет занимаюсь частной практикой.

✤ Использую авторскую разработку индивидуального подхода сопровождения клиента и решения его запросов.

✤ В своей практике я объединяю физическое и духовное, использую знания из разных областей психологии, философии и связанных с ними наук.

Системная интегративная психология — это направление, которое изучает взаимосвязь между психикой и поведением человека, а также влияние окружающей среды на эти процессы. Это направление стремится к интеграции различных подходов и методов для лучшего понимания человеческой природы.

Трансперсональная психология — это направление, которое изучает опыт человека за пределами его обычного сознания. Она включает в себя изучение таких явлений, как медитация, мистические переживания, изменённые состояния сознания и другие необычные опыты.

Квантовая психология — это направление, которое использует принципы квантовой механики для объяснения человеческого поведения и сознания. Она предполагает, что сознание может влиять на реальность на квантовом уровне, и что человеческий разум может взаимодействовать с физической реальностью через квантовые эффекты.

Психология бизнеса — это область, которая изучает поведение людей в бизнес-среде. Она позволяет понять, как люди принимают решения, как они взаимодействуют друг с другом и как они реагируют на различные ситуации в бизнесе.

А также использую коучинг, направление Раджи-Йоги и многие другие знания и практики.

Что позволяет более глубоко, но в тоже время понятно объяснять трудные психологические нарушения и находить выход из сложных ситуаций, где другим специалистам это не всегда под силу.

Мои жизненные принципы:
Ответственность с выработанной волей и дисциплиной. Целеустремлённость и жизнелюбие.
Постоянное самосовершенствование личностных и профессиональных качеств/компетенций.
Любить жизнь во всех её проявлениях.

Среди клиентов считаюсь «неудобным психологом».
А всё потому, что не являюсь спасателем и нянькой. Но работа со мной очень эффективна в решении жизненных вопросов любого плана.
Таких, как:
✤ Отношения
✤ Реализация
✤ Здоровье
✤ Финансы

Если вы чувствуете тревогу, стресс, страхи, психосоматические нарушения и другое, то можете смело довериться мне.
Помогу разобраться в причинах данных состояний и найти способы решения.