Главная страница
»
Услуги
»
Помощь психолога при тревожном расстройстве

Помощь психолога при тревожном, депрессивном расстройстве личности

Тревожное расстройство — это состояние, которое мешает жить полноценной жизнью. Постоянное беспокойство, страх, навязчивые мысли и физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение или головокружение, значительно снижают качество жизни. Если вы столкнулись с этой проблемой, важно обратиться к грамотному специалисту за помощью.
Я — опытный психолог, который специализируется на тревожном расстройстве. Использую современные методы, один из них когнитивно - поведенческая терапия (КПТ), чтобы помочь вам справиться с проблемой и вернуть радость жизни.

√ 20 Лет
частной практики

√ Более 800 часов
личной терапии

√ Создано БОЛЕЕ 50
курсов и программ

√ Клиенты из 7 стран
находятся со мной в работе

Что такое тревожное расстройство?

Тревога или Тревожные расстройства — это психическое состояние, которое характеризуется чрезмерным беспокойством, страхом и физическими симптомами. Оно может проявляться в разных формах, таких как генерализованное тревожное расстройство (ГТР), панические атаки или обсессивно-компульсивное расстройств (ОКР).

Основные симптомы тревожных расстройств:

Постоянное чувство тревоги и беспокойства.

Навязчивые мысли, от которых сложно избавиться.

Физические проявления: учащенное сердцебиение, потливость, головокружение.

Неспособность расслабиться и наслаждаться жизнью.

Если вы заметили у себя эти симптомы, важно обратиться к специалисту. Я могу помочь вам разобраться в причинах тревожного расстройства и найти эффективные способы его решения.

Виды тревожных расстройств

Видов тревожных расстройств множество, вот некоторые из них:

Социальная тревога: страх быть осужденным или отвергнутым в социальных ситуациях, что может привести к избеганию общения с людьми.

Фобические расстройства: чрезмерный страх перед определенными объектами, ситуациями или животными, который может ограничивать повседневную жизнь.

Генерализированное тревожное расстройство: характеризуется частой тревожностью по поводу различных аспектов жизни, которая может проявляться в виде беспокойства, раздражительности и физических симптомов, таких как головные боли или проблемы с желудком.

Паническое расстройство: включает периодически возникающие панические атаки, которые могут повлиять на повседневную жизнь.

Причины возникновения тревожных расстройств

Такие состояния могут возникать у людей из различных слоев общества, но чаще всего они встречаются у женщин, особенно в молодом возрасте. Также риск развития тревожности увеличивается у тех, кто пережил значительные стрессовые события в жизни. Личностные особенности, такие как повышенная чувствительность и склонность к переоценке опасностей, также могут способствовать возникновению тревоги. Однако важно помнить, что тревожность может быть преодолена с помощью профессиональной поддержки и правильного подхода к лечению.

Причины возникновения панических атак

Генетическая предрасположенность: если в семье были случаи тревожных расстройств, это может повысить риск их возникновения.

Стрессовые события: значительные изменения в жизни, такие как потеря работы или развод, могут вызвать тревогу.

Психологические факторы: низкая самооценка, перфекционизм и трудности в управлении эмоциями могут способствовать развитию тревоги.

Нейробиологические факторы: нарушения в работе нейротрансмиттеров, таких как серотонин и ГАМК, могут влиять на тревожность.

Возможные последствия

Если расстройства личности не получают должного внимания, они могут существенно повлиять на повседневную жизнь:

Социальная изоляция: страх социальных ситуаций или панические атаки могут заставить человека ограничивать общение и социальные активности.

Физические проблемы: хроническая тревога может привести к проблемам со сном, головным болям и желудочно-кишечным расстройствам.

Депрессия: тревога может способствовать развитию депрессивных состояний, что еще больше снижает качество жизни.

Снижение производительности: тревога может влиять на способность выполнять работу и учиться, что может привести к проблемам на работе или в учебе.

Как может помочь психолог?

Использование когнитивно - поведенческой терапии (КПТ), доказала свою эффективность в работе при тревожных расстройствах. Этот метод направлен на изменение негативных мыслей и поведения, которые вызывают тревогу.

Основные этапы:

Диагностика:
Выявление причин и симптомов тревожного расстройства.

Практические упражнения:
Обучение техникам, которые помогают справляться с тревожностями в повседневной жизни.

Мышление:
Изменение негативных установок, которые вызывают тревогу.

Поддержка:
Постоянное сопровождение на всех этапах психокоррекции.

КПТ при тревожных - депрессивных расстройствах личности помогает не только снизить уровень тревоги, но и предотвратить её повторное появление, соответственно, выйти на новый качественный уровень жизни!

Преимущества моей помощи

Всегда индивидуально подхожу к каждому запросу, учитывая особенности и потребности каждого человека. Конфиденциальность и уважение к вашей личной истории — это основа моей помощи. Постоянно совершенствую свои знания, изучая современные методы терапии, чтобы предлагать вам только самые эффективные решения.

Опыт:
Имею более 20 лет опыта с запросами тревожных, тревожно-депрессивных расстройств личности.

Доступность:
Возможность онлайн-консультаций из любой точки мира или очный прием в центре города Новосибирска.

Индивидуальный подход:
Каждая консультация адаптируется под ваши потребности, исходя из самой проблемы, пожеланий и договоренностей.

Результаты:
Уже после первых сеансов вы заметите улучшение своего состояния.

Запись на консультацию

Очно
По адресу: г. Новосибирск, ул. Селезнева 46, офис 120

Диагностическая сессия:

Длительность 1.5 часа

Знакомство

Конфиденциальность

Запрос Клиента

Выявление истинного запроса Клиента

Причины, запустившие данный процесс (состояние, события клиента)

Вторичные выгоды

Способы разрешения запроса принимаются клиентом в результате диагностической сессии

Клиент, после диагностической сессии, сам выбирает способы разрешения запроса

Индивидуальное сопровождение

Групповой формат - Онлайн тренинги, Вебинары, Образовательные онлайн Курсы

Цены диагностической сессии 10 000 рублей

Записаться на консультацию

Онлайн
В закрытом чате ТГ, сформированном для клиента!

Диагностическая сессия:

Длительность 1.5 часа

Знакомство

Конфиденциальность

Запрос Клиента

Выявление истинного запроса Клиента

Причины, запустившие данный процесс (состояние, события клиента)

Вторичные выгоды

Способы разрешения запроса принимаются клиентом в результате диагностической сессии

Самостоятельно

Индивидуальное сопровождение

Групповой формат - Онлайн тренинги, Вебинары, Образовательные онлайн Курсы

Стоимость диагностической сессии 10 000 рублей

Записаться на консультацию

Часто задаваемые вопросы

Жизнь полна сложностей, тем более в настоящее время, и иногда справиться с ними в одиночку просто невозможно. Если вы чувствуете, что стресс, тревога или конфликты стали постоянным фоном вашей жизни, стоит задуматься о поддержке профессионала. Работа проводится с различными видами проблем: от личных кризисов до семейных трудностей.

Не откладывайте заботу о себе на потом. Обращайтесь, и вместе мы найдем путь к Решению ваших вопросов!

Нужно помочь в выборе услуги?

Хотите узнать, чем я могу помочь конкретно в вашем случае - оставьте свои контактные данные, я свяжусь с вами и постараюсь помочь в решении проблемы.

Подарок для вас!

Давайте познакомимся! Напишите небольшую информацию о себе и получите в подарок новую онлайн практику "Как задавать вопросы и получать ответы из Высшего Я?".
Задайте любые интересующие вас вопросы по курсам в нашей группе Telegram.

Получить подарок

Канал Telegram

Другие проблемы с которыми я работаю

Об авторе

Валентина Бойко

Психолог, коуч, расстановщик, энергопрактик, преподаватель

✤ Более 20 лет занимаюсь частной практикой.

✤ Использую авторскую разработку индивидуального подхода сопровождения клиента и решения его запросов.

✤ В своей практике я объединяю физическое и духовное, использую знания из разных областей психологии, философии и связанных с ними наук.

Системная интегративная психология — это направление в психологии, которое изучает взаимосвязь между психикой и поведением человека, а также влияние окружающей среды на эти процессы. Это направление стремится к интеграции различных подходов и методов для лучшего понимания человеческой природы.

Трансперсональная психология — это направление в психологии, которое изучает опыт человека за пределами его обычного сознания. Она включает в себя изучение таких явлений, как медитация, мистические переживания, изменённые состояния сознания и другие необычные опыты.

Квантовая психология — это направление в психологии, которое использует принципы квантовой механики для объяснения человеческого поведения и сознания. Она предполагает, что сознание может влиять на реальность на квантовом уровне, и что человеческий разум может взаимодействовать с физической реальностью через квантовые эффекты.

Психология бизнеса — это область психологии, которая изучает поведение людей в бизнес-среде. Она помогает понять, как люди принимают решения, как они взаимодействуют друг с другом и как они реагируют на различные ситуации в бизнесе.

А также использую коучинг, направление Раджи-Йоги и многие другие знания и практики.

Что позволяет более глубоко, но в тоже время понятно объяснять трудные психологические нарушения и находить выход из сложных ситуаций, где другим специалистам это не всегда под силу.

Мои жизненные принципы:
Ответственность с выработанной волей и дисциплиной. Целеустремлённость и жизнелюбие.
Постоянное самосовершенствование личностных и профессиональных качеств/компетенций.
Любить жизнь во всех её проявлениях.

Среди клиентов считаюсь «неудобным психологом».
А всё потому, что не являюсь спасателем и нянькой. Но работа со мной очень эффективна в решении жизненных вопросов любого плана.
Таких, как:
✤ Отношения
✤ Реализация
✤ Здоровье
✤ Финансы

Если вы чувствуете тревогу, стресс, страхи, психосоматические нарушения и другое, то можете смело довериться мне.
Помогу разобраться в причинах данных состояний и найти способы решения.

Опыт психолога при тревожных расстройствах является крайне важным для эффективного лечения. Психологи с обширным опытом могут предложить наиболее подходящую терапию, такую как когнитивно-поведенческая терапия, которая помогает людям справиться с тревожными состояниями и улучшить качество жизни. Это поведенческая практика личности, которая фокусируется на изменении мыслительных шаблонов и поведения. Хотя тревожное расстройство личности требует особого подхода, опытный психолог может разработать индивидуальную программу, которая будет учитывать все нюансы состояния человека.
Взаимодействие с психологом при тревожности личности является крайне важной для улучшения качества жизни. Психологи используют различные методы, включая когнитивно-поведенческую терапию, которая является поведенческой терапией, направленной на изменение мыслительных шаблонов и поведения. Это эффективная психотерапия, которая помогает людям справиться с тревожными состояниями и улучшить качество жизни в тревожном расстройстве личности. В депрессивном состоянии, которое часто сопровождает тревожными расстройствами, психотерапия также играет ключевую роль в управлении тревогой и снижении симптомов.
Методы, основанные на когнитивно-поведенческом подходе, особенно эффективны при контакте с тревожными расстройствами личности. Они помогают людям управлять тревогой и преодолевать трудности в тревожностях. Психологи работают над тем, чтобы помочь пациентам справиться с депрессивным состоянием и тревожностью, что особенно важно в тревожном расстройстве личности. Поведенческая терапия является частью комплексной программы, которая лечит тревожно - депрессивные расстройства и помогает людям жить полноценной жизнью.
Когнитивно-поведенческая терапия — это один из наиболее эффективных методов при тревожном расстройстве личности. Она помогает людям изменить поведенческие шаблоны и мыслительные процессы. Психотерапия, основанная на когнитивно-поведенческом подходе, позволяет пациентам лучше управлять тревогой и снижать симптомы депрессивного состояния. В тревожном расстройстве личности психологи используют различные техники, чтобы помочь людям справиться проблемой и улучшить качество жизни.

Психотерапии, которые фокусируются на когнитивных подходах, особенно эффективны в контакте с тревожными расстройствами личности. Они помогают людям управлять тревогой и преодолевать трудности в тяжелом состоянии. Поведенческая терапия является частью комплексной психотерапии, которая лечит тревожные расстройства и помогает людям жить полноценной жизнью в тревожном расстройстве личности. В состоянии, которое часто сопровождает тревожными расстройствами личности, психотерапия также играет ключевую роль в управлении тревогой и снижении симптомов. Тревожно жить с тревожным расстройством, но используя правильную психотерапию можно улучшить качество жизни и снизить уровень тревожно депрессивных состояний.
Когнитивно-поведенческий способ является важнейшим инструментом, страдающим от тревожного расстройства личности. Она помогает изменить поведенческие шаблоны и мыслительные процессы, что особенно важно для своего состоянии. Психотерапия, основанная на когнитивно-поведенческом подходе, позволяет пациентам лучше управлять тревогой и снижать симптомы депрессивного состояния. В тревожном расстройстве личности психологи используют различные техники, чтобы помочь людям справиться с тревожными состояниями и улучшить качество жизни.
Психотерапией, которой фокусируются на когнитивных подходах, особенно эффективно с тревожными расстройствами личности. Они помогают людям управлять собой и преодолевать трудности в тяжелом состоянии. Является частью комплексного подхода, который лечит тревожные расстройства и помогает людям жить полноценной жизнью в тревожном расстройстве личности. В состоянии, которое часто сопровождает расстройствами, психотерапия также играет ключевую роль в управлении собой и снижении симптомов. Тревожное расстройство личности требует особого подхода, но благодаря правильной психотерапии можно улучшить качество жизни и снизить уровень тревоги.